nba比赛押注正规网站篮球基本知识介绍合集

　　nba比赛押注正规网站篮球基本知识介绍合集• 1891年 • 詹姆士.奈史密斯 • 美国 • 天气寒冷没有室内运动项目 • 投进的一分，进球多着胜 • 桃篮、足球

　　• 1895年装上了篮板 • 1892年有了13条基本规则 • 1936年男子篮球列为奥运会比赛项目 • 1946年NBA成立 • 1976年女子篮列为比赛项目

　　史密斯最初看到儿童做的投准游戏受到启 发，在健身房两头离地面3.05米高的墙壁上订 上盛苹果的竹篮子，用足球作为比赛的工具， 把学生分数相等的两组，他自己在健身房 中间把足球向上抛起，两组学生开始抢球，抢 到球后通过运球、传球，最终把球投进对方的 球篮为得1分，最后得分多的一组获胜。

　　篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸 塞州斯普林菲尔德市教青年会训练学校体育教 师詹姆斯 • 奈史密斯创造的。

　　1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞 赛工程。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列 为正式比赛工程。

　　篮板：用有机玻璃或硬 木制成，横长，竖高 1.20m(1.05m)，四周漆 有宽黑色〔板〕或橙色 〔玻璃板〕界线。中间 画有横长，竖高方块， 界线宽，包括方块面积 在内，方块的下沿横 线距篮板下沿

　　篮球基本知识和 NBA 规则介绍基本篮球知识介绍 一传球技术分析： A 持球：双手、单手； B 出球：双手、单手； C 球的飞行路线：直线、弧线、折线； D 落点： 正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。 正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

　　二运球技术 关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合； 运球动作运用时机： 由后场向前场推进；打快攻；不能传球时； 半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。 三投篮的技术要素： 1、持球动作； 2、出手动作。 （1）瞄准方法； （2）投篮的弧线）球的旋转。 四 三分球:

　　学习目标： 1、熟练掌握篮球运动基本规则并能在比赛中合理运用。 2、通过小组成员讨论、探究，提高同学们对篮球比赛鉴赏能力。 3、激励同学们树立顽强的意识、勇敢的作风、团队意识、集体主义精 神

　　1、重点：掌握篮球运动比赛规则。 2、难点：将篮球技能运用于体育锻炼或比赛当中。 学习内容： 一.篮球运动的起源和发展 1、篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市教青年会训练学 校的体育老师詹姆斯•奈史密斯（james naismith）于 1891 年发明的。 2, 1932 年 6 月 18 日国际业余篮球联合会（简称国际篮联）在瑞士日 内 瓦宣布成立，总部设在意大利的罗马。1936 年男子篮球运动在德国举行的 第 11 届奥林匹克运动会上被列入正式比赛项目。1976 年第 21 届奥运会上 女子 篮球运动被列入正式比赛项目。 3、1895 年篮球运动由美国教青年会（David

　　一、篮球场主要位置介绍 1、控球后卫（PG） 2、得分后卫（SG） 3、小前锋（SF） 4、大前锋（PF） 5、中锋（C）

　　能力要求：（1）头脑灵活，体质好；（2）要有很好的运 球和传球能力；（3）远投命中率高，有较强 的得分能力。

　　篮球运动是中学生最喜爱的运动项目，也是中学生最 普及的运动项目之一。它不仅能增强体质，提高各 器官机能的增长。而且具有对抗性、集体性和独立性的 特点，所以深受广大中学生喜爱。就我们学校也可以看 出这项运动的普及性和学生对它的热爱，我们的5个篮球 场可以说天天人满。但是同学们对它的了解有多少呢？ 据我所知，同学们知之甚少，（比如：篮球场地多大？ 篮圈离地面有多高？什么是违例？什么又是犯规呢？）。 今天我们就有关篮球知识和裁判方法与大家一起来了解 这项运动。

　　1、秩序册中队名列前的队为主队，应穿浅色背心（最好白色） ，坐在记录台的左侧，左边球 篮是本方球篮，右方球篮是对方球篮，首先提供首发名单，第 1、2 节首先进攻记录台右侧的球篮， 第 3、4 节进攻记录台左侧球篮。秩序册中队名列后的队为客队，应穿深色背心，坐在记录台的右 侧，右边球篮是本方球篮，左方球篮是对方球篮nba比赛押注正规网站，在主队提供首发名单后，再提供首发名单，第 1、 2 节首先进攻记录台左侧的球篮，第 3、4 节进攻记录台右侧球篮。

　　2、篮板的四个边沿属于界内物体，在比赛中，当队员投篮或传球，若球碰在篮板其中的一个 边沿上，应继续比赛，甚至当球碰篮板上沿后下落并中篮，得分有效。篮板的背面属于界外物体， 在比赛中，当队员投篮或传球时，若球碰在篮板的背面，则应判出界违例。

　　二、篮球比赛由两队参加，每队有五名队员，每队的目标是在对方的 篮筐里得分，防止对方得分。篮球比赛由裁判员和记录员管理。

　　三、比赛分为四节比赛，一节 12 分钟，中场休息 15 分钟。比赛结束 后，如果两队比分相同，延长赛将进行 5 分钟。如果 5 分钟后比率仍 然相同，则延长 5 分钟的比赛将再次举行，直到比赛获胜。比赛结束 时得分更多的球队将是比赛的赢家。

　　防守漏洞进行进攻。 3、假动作： 是进攻时的一种有效手段，包括投篮假动作、突破假动作、传球假动作。 4、体前变向过人： 指在体前通过变换方向运球过人的技术 5、背后运球过人： 指在背后通过变换方向运球过人的技术 6、胯下运球过人： 指从胯下通过变换方向运球过人的技术 7、转身运球过人： 指以一只脚为轴运球转身过人的技术，包含前转身、后转身 8、原地投篮： 最基础的投篮方式 9nba比赛押注正规网站、运球急停投篮： 运球突破或推进突然急停进行投篮的技术 10、交叉步投篮： 一种投篮脚步，适用于短距离运球移动进行投篮 11、三步上篮： 篮球入门的标志，很常用的得分方式，有个很大的理解误区，三步上篮不

　　篮球基本技术就是篮球技术动作，是篮球运动员必须掌握的最经 常使用最基础的动作，有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢 篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有分歧的技 术规格和内容，因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才 干进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、 移动：移动是篮球角逐中为了改变位置nba比赛押注正规网站、方向、速度和争取高

　　欧阳学文 篮球基本技术就是篮球技术动作，是篮球运动员必须掌握 的最常用最基础的动作，有移动、传接球、运球、突破、 投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本 技术有不同的技术规格和内容，因此必须首先掌握好规范 化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的难 新动作。 一、 移动：移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和

　　控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地 带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要 能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球 能力， 能够在大多数的时间里， 将球传到球应该要到的地方： 有时候是一个可以投篮的空档， 有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得 分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者， 也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说， 他本身有颇强的得分能力， 而以其得分能力破坏对方的防守， 来替队友制